孕酮低，建议到医院就诊，在医嘱下补充天然黄体酮，吃些大豆之类的食物辅助增加孕酮（黄体酮），不能单独只在食物中获取，因为食物中含黄体酮很低，适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的食物等，但较好去医院进行保胎治疗。

如果您还想了解更多关于孕期保健的内容，可以进行产科在线咨询，杭州产科医院祝您生个健康聪明的宝宝！