杭州玛莉亚妇产医院

    随着二孩政策正式放开，不少夫妇都计划生育二孩，其中更包括不少已超过较好生育年龄的女性。杭州玛莉亚产科专家提醒：高龄产妇要小心妊娠期高血压。

妊娠期高血压导致胎儿死亡

    今年30岁的王小姐由于身体偏胖，平时喜欢睡懒觉，加上患有多囊卵巢综合征，结婚4年一直没有怀孕。后来采用体外受精，胚胎移植成功受孕，而且是双胎。然而天有不测风云，怀孕6个月后王小姐到医院产检时发现患有高血压，不久怀中的双胎宝宝心脏停止跳动。

年龄过小或过大怀孕  易得妊娠期高血压

    女性较好生育年龄为24-29岁。从女性的生理特点、母婴健康、优生优育等多方面因素来考虑的。这个时期女子的生殖器官、骨胳及高级神经系统已完全发育成熟，生殖功能处于较旺盛时期，卵子的质量较高，怀孕后胎儿的生长发育良好，流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低，生下的孩子大多聪明健康。而年龄过小，女性身体处在生长期，各内分泌器官功能尚未完全；年龄过大，女性生殖系统处于低下状态，伴随着肥胖、高血脂、高尿酸等因素，更容易诱发高血压，或已经处在高血压疾病的边沿。所以说在18岁之前和40岁之后妊娠，都是妊娠期高血压的高风险人群。

怎样预防妊娠高血压

    1、预防妊娠高血压要注意休息和营养，心情要舒畅，精神要放松，减少不必要的压力；饮食要低盐、低脂，保证蛋白质和维生素及叶酸的摄入。

    2、平日注意血压及体重的变化，当自己是高危险人群时，较好每日测量血压并做纪录，以了解自己血压的变化，如有不正常的情况应就医检查。

    3、保持生活规律，保证足够的睡眠及休息，争取每天卧床10小时以上，平日卧床时可采左侧卧位，以增加胎盘及全身器官的血流，以增进血液循环，改善肾脏供血条件，增加排尿量、使血压下降，有利于改善胎盘功能。另外，避免站立太久， 睡觉时可将腿垫高。

    4、怀孕后要定期产检，做肾脏B 超、尿常规等检查，随时了解自己的身体状况及宝宝的情况，当有不舒服的症状产生时应及时告知医师。并要定期监测体重，注意水肿、头痛等症状。并及时纠正异常情况，如发现贫血，要及时补充铁质；若发现下肢浮肿，要增加卧床时间，把脚抬高休息；血压偏高时要按时服药。

    5、即使患了妊高征，也不必担心，只要定期做产前检查，及早治疗，好好休息，病情多半可以得到控制并好转。