杭州玛莉亚妇产医院

    提到痛经，让很多人"谈虎色变"、"生不如死"。引起痛经的原因有很多种，月经期的一些被我们忽略的小细节，也会加剧痛经的症状。

    办公室白领因为久坐、不常换姿势，不仅酿成了颈椎病，鼠标手，对女白领更可能带来痛经的痛苦。不少年轻女性来杭州玛莉亚妇产医院就诊痛经时，也都一脸无辜：我平时很讲究卫生，也没有什么不良的习惯，怎么会痛经，有些甚至没有性生活的女性更是纳闷。其实，这些女性都有过个共同的不良习惯--跷二郎腿。

    杭州玛莉亚妇产医院专家指出，久跷二郎腿，容易造成盆腔内气血循环不畅，引起附件发炎，如果病原体经生殖道上行感染并扩散，有可能影响整个盆腔。另外，有痛经史者，久跷二郎腿还可能加重痛经。

    除了附件炎，女性常跷二郎腿还会导致局部温度升高，这样在会阴处形成温暖潮湿的环境，可引起致病菌大量繁殖，从而引起外阴炎或者阴道炎。

    跷"二郎腿"致腰痛

    专家介绍，腰痛是久坐的上班族女性中较常见的一种疾病。由于她们上班时喜欢跷跷"二郎腿"，极易造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起脊柱变形，有的则会导致腰椎间盘突出，形成慢性腰背痛。

    有专家认为，经常跷二郎腿，还是加重颈椎病、腰肌劳损的重要原因之一。同时专家特别提醒，办公室女白领久坐应注意坐姿，"二郎腿"可以带来很多相关疾病。

    很多不良习惯，都可能引发痛经

    经期受寒--月经时受到寒凉侵袭，会导致子宫收缩，导致气血凝滞，引发痛经。所以经期一定注意保暖，尤其是要做好足部的保暖措施。

    营养不足--女性的月经期每个月都要损失一定量的血液，因此很多体弱瘦弱的女性，多见痛经症状。所以在经期要补充足够的营养。在经期可以适当多食用一些含有丰富蛋白质和维生素等食物。

    穿紧身裤--紧身裤大多立裆和臀围较小，经期穿着紧身裤，会使局部毛细血管受压，影响血液循环，会阴部的摩擦增加，很容易造成充血水肿，严重的甚至的还会引发泌尿生殖系统感染等。

    杭州玛莉亚妇产医院雄厚的医疗实力为杭城女性患者解除病痛提供了坚实的保障。精湛的医技、先进的理念、富有责任感的医疗团队、高素质的医护队伍、健康管理等复合型人才，全方位满足个性化医疗需要，全心全意为女性的健康保驾护航！

    如果您还想了解更多关于痛经的内容，可以进行妇科在线咨询，杭州妇科医院祝您健康愉快！