警惕！痛经或是盆腔炎的报警信号!
“痛经忍一忍就过去了!”目前有不少女性认为痛经不是什么病，常抱着挺一挺就好的心态。而事实上，这种想法是很不明智。痛经很有可能是患上慢性盆腔炎、子宫内膜异位等疾病的报警信号，甚至有一部分人因此致妇科疾病。所以，一旦女性有持续痛经难忍的情况，一定要到医院进行检查，不能掉以轻心!
慢性盆腔炎是妇科临床常见的疾病，由于炎症的存在，盆腔充血，有可能导致月经来潮时经量过多或月经过频。该病的临床表现轻重不一，轻者一般无症状，重者多有白带增多，轻度痛经、月经淋漓、下腹隐痛、小腹下坠、腹胀腹泻、里急后重、尿频尿热、腰骶酸痛性交痛等。
痛经不可忽视，或是妇科疾病
正读大二的小童，早在中学时期就有痛经症状。她听别人说，结婚后痛经就会消失，所以她一直没把痛经当回事。可是，上个月因为实在痛的难以忍受，就到妇科去检查，这时她才知道她是患了子宫内膜异位症，此病若不积极治疗日后会影响怀孕。
子宫内膜异位症顾名思义为子宫内膜组织生长在子宫腔以外(不包括子宫肌层)其他部位所引起的一种病变。本病的临床症状呈周期性发作，痛经为常见的临床特征，多呈进行性加剧疼痛等于经前1～2天开始，经期前列天为严重，经血干净后逐渐缓解以至消失。其次为月经失调，常表现为经量增多，经期延长，或周期紊乱。子宫内膜异位在盆腔内常引起生殖器官粘连和输卵管阻塞不通，从而导致妇科疾病症，妇科疾病的发病率高约75%，另外，由于异位的部位不同，还会出现性交痛、肠道症状及泌尿道症状。
痛经多年，原是慢性盆腔炎
李小姐这两年每当月经来临，就备受疼痛困扰，心情非常烦躁，睡眠不好，而且觉得下腹隐痛、下坠，腰骶部酸痛。如果稍微累一点儿，或者站时间长一点，这些症状就加重，总感觉经期时特别没有精神。由于经期过去，这些不适症状就会消失，除了在经期时买止痛药应付外，她也没有上医院检查。前段时间，在庆祝她21岁生日时，家人送她一份“检查套餐”作为礼物。在检查后，李小姐才知道折磨她3年之久的痛经，竟然是慢性盆腔炎的报警信号!
对此，杭州玛莉亚妇产医院专家指出，慢性盆腔炎是妇科临床常见的疾病，由于炎症的存在，盆腔充血，有可能导致月经来潮时经量过多或月经过频。该病的临床表现轻重不一，轻者一般无症状，重者多有白带增多，轻度痛经、月经淋漓、下腹隐痛、小腹下坠、腹胀腹泻、里急后重、尿频尿热、腰骶酸痛性交痛等。由于盆腔瘀血，甚至会导致输卵管粘连阻塞而致妇科疾病，因此需要引起人们的注意。
日常如何做好痛经预防保健
1、要饮食均衡，虽然健康的饮食无法消除痛经，但对改善全身的健康状况却有这神奇功效。避免过甜过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡。
2、要适当的补充矿物质，痛经保健钙，钾及镁矿物质，也能帮助缓解痛经。服用钙质的女性，较未服用者还少痛经。镁也很重要，因为它帮助身体有效率的吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙与镁的摄取量。
3、避免咖啡因、咖啡、茶、巧克力所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。当然除此之外，还得禁酒。
4、在非生理期时，女性朋友们可以常保持温暖，身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，多喝热的药草茶或热柠檬汁。
5、在非生理期时，可以泡矿物澡，在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠，泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓解经痛。
如出现明显痛经症状，及时就医
杭州玛莉亚妇产医院专家提醒，除了日常生活中要做好预防保健工作外，女性朋友还要注意观察自身情况，如出现明显痛经或长期痛经症状，一定要及时至专业医院检查，明确病因，对症治疗，因为很多妇科疾病都有痛经的症状，临床上因为痛经而导致不孕不育的案例也不在少数。
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