拜“大姨妈”，何不去做个检查
“一拜姨妈，保佑来得准；二拜姨妈，保佑来不疼！”近期，网络上不少知名的论坛出现了“拜姨妈庙”“姨妈神”。“姨妈”是谁？这就是女人的老朋友——月经，说起月经的折磨，就必定会惹来不少女性朋友的吐槽，尤其是痛经。
抗“痛经”战士，各有奇招
花花妹：都说喝姜汤补气活血，缓解痛经，我明天就试试！
瓜西西：我已经试过很多方法了，现在才发现较实在的才是较适合我的，那就是敷热水袋，暖暖的……
钟无艳：姐妹们！运动才是对抗痛经的绝招啊！月经前每天做仰卧起坐吧，从内到外温暖才不痛！不过，我还没试过，只是听说的……
白单纯：痛经不是病，痛起来要你命！实在没办法还是吃止痛药吧。
杭州玛莉亚妇产医院妇科专家郭欣雨表示，很多人认为痛经是正常现象，实际上长期的痛经可能是妇科疾病的原因，所谓生理性痛经，其正常感受是可以忍受，不需要吃止痛药，也不会影响正常工作生活。但如果疼痛厉害以至于靠止痛药来缓解，甚至痛晕情况，哪怕只有一两次，就要警惕相关疾病。
而网上盛传的一些治痛经的偏方，常以偏概全，没有明确针对人群，如果不明确自己的体质，胡乱进补，反容易弄巧成拙，越补越痛，较好咨询医生，进行体质辨识。女性朋友较好不要盲目尝试，而要根据体质谨慎选择。
引发痛经的常见妇科疾病：子宫内膜异位症、盆腔炎
【子宫内膜异位症】：常见导致痛经的疾病就是子宫内膜异位症（简称内异症）或子宫腺肌症。郭主任介绍，子宫内膜异位症有一定特征，比如近期痛经远比前几个月厉害；同房或做妇科检查时感到疼痛，并越来越重，当妇科检查或同房会痛。还有经期较长，血量较多的症状。内异症对婚育、生殖功能会影响很大，部分会不孕。
【盆腔炎】：慢性炎症或慢性盆腔淤血综合征也能够造成痛经。曾诚介绍，阴道炎久治不愈、盆腔炎、多次上取环或流产，也常引起腹经。慢性妇科炎症本身易造成盆腔局部粘连，循环不畅，常有慢性下腹痛。而经期盆腔充血，血窦开放，更利于在盆腔中的炎症发作，会加重疼痛。
专家：面对生理性痛经，平时调理更重要
少吃生冷食物，饭菜加热食用，冰箱水果解冻后食用；注意保暖，月经前后注意休息，保持良好情绪等。月经期间避免穿过紧的衣裤，就会使得局部血管受压，影响血液循环，导致会阴部充血，引发泌尿生殖系统感染等疾病。
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