杭州玛莉亚妇产医院

    老一辈的人都说：如果月子没做好，会落下一辈子的病根。这种说法是正确的，因为产后妈妈身体比较虚弱，极易受到疾病的侵害，例如怕凉、盆底松脱、感染等等。杭州玛莉亚妇产医院的产科专家则在这里提醒女性，月子期间其实注意小细节是非常重要的，也是月子期间需要注意的关键。

    那么，女性在月子期间需要注意哪些细节呢？下面看玛莉亚产科专家的介绍：

    1、房间温度适宜，空气清新。产妇房间里的阳光要充足，不能有烟味等异味儿。每天定时开窗换气，使房间里总是保持新鲜的空气，室温保持在20℃-25℃之间，湿度保持在50%-60%之间。但切不可受凉，患上伤风感冒，遗留下怕凉等月子病。

    2、保持清洁。产后妈咪的汗液和乳汁常常沾湿衣服，血性恶露也较多。在产后的10天内，新妈妈的内衣裤要天天换天洗，外阴也要保持清洁，以防引起皮肤和生殖器官感染。

    3、采取科学的卧姿为了防止子宫向一侧或向后倾倒，新妈妈要经常变换躺卧姿势。正确的做法是，仰卧与侧卧交替。产后两周可采取胸膝卧位，促进子宫尽快复位。

    4、尽早下床多走动。新妈妈若是会阴部无裂伤、疲劳已消除、身体没有其他严重疾病，在产后12小时便可坐，24小时后就可慢慢行走，之后逐渐增加活动次数和时间。

    而除了以上事项，玛莉亚产科专家表示，月子期间需要注意的护理事项还是非常多的，女性较好咨询专业的医生或着寻求专业的保护度过月子阶段，避免落下月子病，影响自己一身的健康。

    月子护理中心是杭州玛莉亚妇产医院为产后妈妈打造的专属于玛莉亚的特殊服务，台湾专家、妇产科中、西医师、儿科医师、美容、美体师、按摩师专门为妈妈订做全套课程，让新妈妈的身材和健康得到较好的呵护。对于一些特别的产妇，玛莉亚还特别为产妇另行规划泌乳餐点，为母乳喂养创造有利条件，让宝贝在妈妈月子期间也更加健康。

    如果您还想了解更多关于月子保健的内容，可以进行产科在线咨询，杭州产科医院祝您健康愉快！