杭州玛莉亚妇产医院

马女士是一个大型公司的主管，每天忙碌的工作，加上饮食不规律，这使得她的月经来的时间很不准时，上个月的月经至今没来，蕞近因为一些琐事让马女士更是心烦意乱，控制不住自己的脾气，脸色很差，还长了一些斑，这种情况持续了很久，周围的朋友劝她去医院看看，马女士这才去医院检查治疗，医生诊断为月经不调，平时工作压力大，再加上日常生活习惯不良，是导致月经不调的重要因素。

引发月经不调的因素都有哪些？

1、神经内分泌紊乱

2、肥胖

3、药物与身体疾病的影响

4、过度减肥

5、情绪不稳定

6、烟酒不离

日常生活中如何预防月经不调呢？

1、饮食要注意均衡

2、注意保暖

3、作息习惯和饮食要规律

4、注意锻炼
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