预防阴道炎的方法
今年26岁的小芳是杭州市一家公司的行政文员，长相漂亮，蕞近感到私处不舒服，总是感觉阴道痒，白带也发黄甚至是绿色，量多的时候甚至内裤都湿了，而且还发出一股难闻的气味，瘙痒难忍，这让小芳在上班的时侯尴尬不已，开始的时候我并没太在意这些不适症状，知道和朋友说起这事，朋友提醒她可能是患了妇科病了，她才警觉起来，在周末休息的时候去医院检查，医生在看过检查后发现，小芳是因为患上了霉菌性阴道炎，这才是让小芳日常生活造成影响的罪魁祸首，那么在日常生活中应该怎么预防阴道炎
预防阴道炎的方法：
（1） 切勿过度清洗阴道
在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以过度用洗液清洗阴道，这样不仅可能破坏阴道的平衡，也会可能造成阴道伤害，所以平时只要以温 水冲洗即可。另外，如果你觉得自己可能感染了阴道炎，也不要在看医师前，清洗阴道，以免将阴道中的原虫或者是分泌物清洗掉，这样会让医师无法正确判断你所感染的菌种。
（2） 穿着棉质透气的裤子
平时尽量穿着棉质透气的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多也尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免滋生细菌。
（3） 少吃刺激性食物
正常情况下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常工作。
（4）注意保暖，做好保暖措施
女人身体比较脆弱，经不起寒气来袭，如果身体受凉的话，会引发很多妇科疾病，特别是下半身的保暖工作一定要做好，如果受凉不仅会手脚冰冷，还会痛经甚至还会造成宫寒，会引起白带变多。
阴道内卫生情况不乐观的话，就会导致各种妇科炎症惹上身，严重的还会导致女性朋友不孕哦，很多女性的不孕症都是因为宫寒引起的，只要子宫盆腔健康，气血通畅，炎症消除，自然就会成功受孕了。
（5）、注意饮食
女性朋友要注意饮食的多样化，不能只吃一种食物，这样营养的需求达不到要求，而且还会引发疾病，较好能做到每天吃4种以上的水果和蔬菜，一个星期较好要吃两次鱼，鱼的营养价值很高，吃鱼的好处很多，所以女性平时可以多吃鱼肉。
（6）、穿宽松的衣物，保持下身血液循环通畅
（7） 切勿滥用抗生素
使用抗生素一定要经过医师的同意并有处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，但是如果长期大量使用抗生素会导致阴道正常菌群失调而助长霉菌的滋生，所以千万不要滥用抗生素。
（8） 性生活正常单纯
许多阴道炎的感染都是通过性行为传递的如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道炎几率就会大大剑少。每次夫妻生活前应搞好个人卫生，尤其不能忽略男方生殖器的卫生。
避免在月经经期过夫妻生活，各种阴道手术也应该遵照医师的建议确定可以开始有夫妻生活的时间。
（9） 心情保持愉快
保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。
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