杭州玛莉亚妇产医院

樊小姐由于工作的关系，长期的出差和不规律的生活习惯，已经有很长的时间月经不准时了，较近觉得身体非常的不舒服，有时还感觉自己的脾气控制不住，脸上的皮肤出现毛孔粗大、粗糙的症状，去药店买些药，也是没有什么效果，蕞后请假去医院检查治疗，医生告诉她这是月经不调，需要调理，给她开了一些要，还告诉她月经不调日常生活怎么调理，还有如何预防月经不调。

如何调理月经不调

1调整自己的心态

2防止过度节食，戒烟限酒

3防止受凉

4多吃含有铁和滋补性食品

5、注意卫生，预防感染

6、尽量使你的生活有规律

7、不宜吃生冷酸辣等刺激性食

女性如果出现文章上述樊小姐的症状时，建议去医院检查，不要一直拖着，早发现早治疗。

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