杭州玛莉亚妇产医院

在体检的时候经常会听到医生说大多数女性都患有乳腺炎，乳房是女性较为重要的部位，也是展现女性魅力和身材的部位，了解了哪些是乳腺炎的高发人群之后，这些女性就需要在生活中进行预防，避免乳腺炎侵害自己的身体，保持一个健康的乳房。

乳腺炎的高发人群：

一：处于青春期的女性

青春期是女性的内分泌功能比较旺盛的时期，但是很多女性的乳房也会比较容易受到雌激素的影响，很容易会患有乳腺疾病。很容易会导致乳腺管增生，乳房更加丰满，乳头增大。还有就是这个时期内的女性，比较爱美，喜欢穿一些紧身的衣服，这些也都是导致乳腺炎发生的原因。

二：处于妊娠期的女性

女性在妊娠期间也比较容易会患乳腺炎，在妊娠后4个月的时候，更容易患有乳腺炎，主要是由于乳头、乳晕的皮脂有少许分泌物溢出，这些分泌物也就会容易造成细菌的繁殖，还会刺激女性的皮肤，导致红肿等等。为了避免这些情况的发生，女性应该在妊娠期，常用温水清洁乳头;乳头内陷者，洗后轻柔按摩提拉。亦可用75%乙醇擦洗乳头。

三：处于哺乳期的女性

处于哺乳期的女性很容易会患有乳腺炎，主要就是由于哺乳期，婴儿的吸允也就会很容易导致乳头破裂，这也就h给细菌带来了可乘之机，从而很容易患有乳腺疾病。所以这个阶段的女性应该注意乳头的清洁，也要避免当风露胸喂乳。定期哺乳，每次喂乳应将乳汁吸空，防止乳汁淤积。还应该注意婴儿口腔清洁，及时治疗婴儿口腔炎症，不可让婴儿含着乳头睡觉。

上述介绍的三类时期是女性患有乳腺炎的高发时期，女性们在这三个阶段一定要保护好自己的乳房，医生建议：女性要保持好的心情也是避免乳腺炎的有效方法，并且定期做乳房的检查，发现乳腺炎就要及时的治疗，防止病情加重，呵护自己的健康。

哺乳期急性乳腺炎饮食

多吃具有清热作用的蔬菜水果，如番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜藕、金橘饼等。海带具有软坚散结的作用，可多吃些。同时保持情绪舒畅。忌食辛辣、刺激以及有“发奶”作用的汤水，以免加重病情。

杭州玛莉亚妇产医院以救助、关爱、无私为理念，以更人性化、专业化、高品质的医疗体系服务每一位女性，以全新的视觉，为女性提供更卓越、细致、温馨的医疗服务。倾力护航，女性健康，温暖无边，尽享一生健康。

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