杭州玛莉亚妇产医院

　　相信不少人都有过憋尿的经历，有的是因为工作太忙走不开，有的是为了打麻将玩游戏迟迟不肯上洗手间，又或者像长假高速路上堵得一塌糊涂。杭州玛莉亚妇产医院专家表示，有了“尿意”不及时排出对女性的健康是非常不利。 >>咨询在线妇科专家

　　案例：

　　29岁的陈女士结婚已近六年，想要孩子一直未能如愿。近日到医院检查，被诊断为子宫内膜异位症。杭州玛莉亚妇产医院专家分析，造成这种状况的原因就是长时间憋尿。因为陈女士是超市收银员，排长队急于缴费的顾客，让她没有办法上洗手间，有尿意时总得强忍着。其实，正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。

　　憋尿可导致子宫内膜异位症

　　专家表示，因为女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内，关系“紧密”，子宫位于膀胱后面，长时间憋尿会使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。如果经常憋尿，子宫后倾难以复位，当膀胱严重压迫子宫，会妨碍经血流出，可导致严重的痛经症状。血液流不出去，还会刺激盆腔和腹膜，经血中所含的间质内膜和腺内膜细胞经输卵管进入腹腔，即形成内膜异位症。

　　此外，憋尿还会对膀胱逼尿肌造成长期损伤，加速衰老。特别是服务行业的女性，由于工作的特殊性，长时间憋尿导致膀胱高度充盈，降低了膀胱粘膜抵御感染的能力，极易发生泌尿系统炎症。

　　腹腔镜微创手术治疗子宫内膜异位症

　　杭州玛莉亚妇产医院的妇科专家介绍，腹腔镜手术不用开刀，在可视系统的帮助下将病灶放大20倍，让医生在清晰可见的情况下开展手术治疗。所以腹腔镜微创治疗子宫内膜异位症的手术能精准去除异位病灶，不损害女性子宫及生殖功能，安全无痛，无需缝合，术中出血少，术后并发症少。 >>咨询在线妇科专家

　　专家提醒：平时应多喝水多排尿

　　在此特别提醒各位女性朋友不要等到口渴了再喝水，尤其是体力消耗大的女性。饮食要以清淡为主，如吃了油腻、较咸的食物，更应多喝两杯水。冷天以热茶水蕞宜，起床后和临睡前喝两杯清水，再冷也要多饮水，让尿液及时排泄出去，避免细菌在尿路繁殖。