女人别踏入月经不调的哪些误区?
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月经量多实在让人困扰,稍有不慎漏了除了还污染了衣物,让人尴尬不已.月经不调的时候,女性朋友们就该注意,在此,我们提醒广大朋友,即使您没有患病也要引起重视.就算不为自己考虑也要为家人考虑,家人的健康就是自己的健康.
月经不调的误区有哪些?
1、没有依据就以为生理期不固定.
很多女性都会有这样的认知,以为生理期不固定,就属于不正常平均每28天一次的周期是女人蕞理想的生理周期,不过,这个周期也不是完全固定的,理论上在22~35天来一次都算正常.而且当女人过了35岁以后,生理周期更是不稳定了.总之,只要你的周期稳定,有自己的规律,你就没必要过于担心.
2、婚后就会消失痛经.
婚后痛经会消失的传言一直盛行,可实际证明却是寥寥无几.其实,怀孕生子倒是可以缓解痛经,因为怀孕撑大了子宫,收缩也就不再那么厉害,子宫内膜也比较容易脱落,自然再不会那么痛了.
3、经期不适受遗传因素影响.
这种说法其实有一定道理,因为母亲的月经来的比较早,女儿的月经的确也会较早.不过除了遗传带来一些倾向以外,营养状况,身心健康,地理气候,各种外部因素都会共同影响初潮的时间.
4、巧克力和甜食能改善症状.
痛经这种说法没有科学根据,而且生理期大量摄入甜食,不但无法起到消除生理期症状的作用,反而容易造成血糖不稳定,加重生理期不适症状.
