杭州玛莉亚妇产医院

    据瑞典卡罗林斯卡医学院研究人员发现，与那些很少吃甜食的女性相比，每周吃甜食2至3次的女性，其患子宫癌的风险增加33%。如每周吃甜食三次以上，患子宫癌的风险增加42%。这可不是耸人听闻。

    食是很多女性的心头好，饭后闲暇来一块巧克力、蛋糕，一杯布丁、奶酪，让很多人觉得很过瘾。但是杭州玛莉亚妇产医院妇科专家却认为，过度食用甜食对子宫虽然没有直接的危害，但也有间接的坏影响。

    中医理论说甜食是属于膏粮厚味，过食后人容易痰湿积聚，冲任失调，如果是女性就会影响到卵巢，造成不排卵，内分泌失调等，从而影响到子宫。

    【案例】

    得了多囊卵巢综合征的少女 平时很爱吃甜食

    19岁的女孩小刘长得眉清目秀，只是有一个羞于启齿的问题，就是身上的汗毛又长又黑，而且还出现日渐浓密的趋势，夏天要是不用脱毛膏她根本不敢穿短袖和短裙出门。

    她去医院看病倒不是因为汗毛的问题，而是因为小小年纪就月经紊乱，经过B超、抽血等各种检查后，傅主任发现她的性激素存在问题，雄性激素的量较高，不仅导致月经紊乱，还导致汗毛长得跟男性一样浓密。

    经过详细的问诊，和小刘的饮食习惯有很大关系。她特别爱吃零食，而且都是含糖量超高的巧克力、蛋糕、奶酪等，经常睡前还边看电视边吃。这就直接导致了她始终走不出"微胖界"，不仅体重有点超标，同时也在很大程度上诱发了她的多囊卵巢综合征。

    防治多囊卵巢，少吃甜食

    玛莉亚专家指出，多囊卵巢综合症患者的饮食是非常重要的，合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。患者的饮食宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食。多囊卵巢综合症患者需保持饮食多元化，清淡为主，保持好的饮食习惯身体康复更快。

    在多囊卵巢综合征的治疗中，饮食控制和治理很重要，治疗重点是降低碳水化合物和脂肪摄入比率，以遏制胰岛素拒抗；多囊卵巢综合症减肥减轻体重以平抑异常促性腺激素和雄激素分泌。通过控制饮食、加强运动和锻炼也能够获益良多。

    多囊卵巢综合征的饮食还包括注意控制食盐的摄入，根据病人病情和内分泌功能程度作调整。不偏食，五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果、牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类、牛奶、鱼虾等均可食用。多囊卵巢综合症患者讲营养，宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。

    所以，医生经常会建议病人，平时少吃甜食，而且在少吃甜食的基础上还要多运动，较好是早晚各做一次运动；如果没时间，那就一天运动一次；要是再没时间的话，一周较起码要做两次运动，而且每次运动都做到出汗才有效。

    如果您还想了解更多关于多囊卵巢的内容，可以进行妇科在线咨询，杭州妇科医院祝您健康愉快！