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孕期多吃≠孕期营养

时间:2015-09-12 17:16
来源:杭州玛莉亚妇产医院
作者:杭州玛莉亚妇产医院
导读:孕期多吃≠孕期营养,过犹不及的营养补充不但会导致孕妈妈过分肥胖,体重超标,引起各种妊娠期综合症的发生,也会增加巨大婴儿和难产的发生几率,危害准妈妈和胎宝宝的健康。……[详细]

    孕期多吃≠孕期营养,过犹不及的营养补充不但会导致孕妈妈过分肥胖,体重超标,引起各种妊娠期综合症的发生,也会增加巨大婴儿和难产的发生几率,危害准妈妈和胎宝宝的健康。

    爱美的准妈妈也千万不要在孕期节食,否则会干扰胎儿的正常发育。美国有研究表明,宝宝在妈妈肚子里的时候挨饿,会大大增加宝宝出生后前几年患肥胖症的风险。

 

    玛莉亚产科专家指出:整个怀孕期间,孕妇增重较好在11公斤左右。正常孕妇怀孕前3个月,体重每月增加0.5公斤左右。此后,体重每月增加不宜超过2公斤,而且一周不要超过0.5公斤,妊娠7~8月时,体重增长速度开始逐渐放慢。进行合理的孕期体重管理是非常必要的。所谓体重管理,并不是不增加体重,而是科学地增加体重,从而有助于顺利地分娩,孕期体重增长过快、过慢,都会给孕妈妈和胎宝宝带来健康隐患,所以必须引起重视。

    孕期是需要加强营养的特殊生理时期,胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体,孕妈妈应该注意摄入高营养成分的食物。一般说来,只要准妈妈不偏食,食物选配的得当,再适当增加一些副食的种类和数量,基本上就可以满足整个孕期的营养需要。孕产妇营养均衡不仅影响孕产妇本身和胎儿生长发育问题,还会涉及到宝宝成年以后的健康问题。孕妇均衡营养有助于胎儿的体格发育,使低体重儿发生率减少,新生儿死亡率降低,不仅能防止某些先天畸形,而且能使父母双方优良的遗传因素在胎儿生长发育过程中得以充分发挥。

    杭州玛莉亚妇产医院产科服务具有三大优势:

    1 孕前专家进行优生优育咨询,并进行系统规划的产前检查。按期系统的彩超以及针对出生缺陷的一级、二级预防制度,为提高出生人口的质量给予了有利的保障;

    2 杭州玛莉亚医院自建院之初便实行一条龙的导诊服务体系,在宽敞明亮的门诊大厅设有开放式的导医台,"导诊护士"全程引导患者就医、交款、化验、检查、治疗、取药等手续,并按星级宾馆服务标准接待每一位患者;同时实行"一患一医一诊室"制度,让病人单独跟医生进行心与心的交谈,充分尊重患者隐私.

    3 杭州玛莉亚妇产医院产科中心还每月定期开展"准妈妈课堂",以互动答疑的形式,主讲产、孕期营养、母乳喂养、生产分娩、新生儿护理等相关知识内容。同时,产科还设有宣教师作为孕妇的健康助理,为科学的孕育分娩做好指导。另外,产科还附设月子中心,开展产妇和新生儿 "一对一"的专业产后照护。

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