杭州玛莉亚妇产医院

    想要生个健康的宝宝就应该多学习些怀孕知识，在怀孕期间是有讲究的，哪些东西都是不能吃的？哪些事情不能做的？都应该做到心里有数。特别是在怀孕后期，孕妈妈们的肚子非常的大，更是需要多加小心注意了。怀孕后期与怀孕初期一样都是怀孕中较危险的时期了，所以需要我们特别注意。怀孕后期的注意事项有以下几点：

    怀孕后期的注意事项

    1、坚持孕期检查。怀孕后期的产检非常重要，这时胎儿发育基本已经成熟了，不过为了安全起见，还是要检查胎儿的具体状况，避免或者及时应对一些突发的状况。

    2、不宜同房。怀孕后期，即后三个月是不能同房的。

    3、注意睡眠。这个阶段的胎儿正处于脑部发育的较后时期，为了有一个健康聪明的宝宝，孕妈妈们就要注意睡眠。因为胎儿大多数时间是在孕妈妈睡眠中发育成长的，孕妈妈休息好，有一个好的身体，才能满足胎儿的发育。

    4、饮食健康、营养均衡。怀孕后期的饮食也是非常重要的，营养均衡是怀孕后期胎儿较需要的，所以孕妈妈要吃健康而富有营养的食物，蔬菜和水果更是少不了的。但是吃食物的时候要注意孕期饮食的禁忌。

    5、听胎动。怀孕后三个月每天都会有明显的胎动，每12小时胎动少于20次，则说明胎儿的胎心不是非常正常，需要到医院检查，了解原因，采取措施解决。

    6、明显宫缩。在怀孕37周之后孕妇发现自己宫缩现象非常明显，并且伴有流血的现象，则要引起重视。孕妇要在家人的陪伴下及时到医院治疗。

    7、行走需要注意。行走要慢，上下楼梯的时候不能一个人独自下楼，而要有人陪伴扶着慢慢的下楼，上下楼的时候每一步都要踩实。

    杭州玛莉亚妇产医院--优生优育，让宝宝赢在起跑线

    杭州玛莉亚妇产医院建立了从孕检、生产到产后护理的整套医疗服务。医院引进九台高清四维彩超设备，进一步完善了胎儿宫内监测的手段，也对优生优育，提高人口素质都起到了极为重要的作用。产科开展的导乐无痛分娩等新技术能有效地缩短产程，提高自然分娩的比例。产科还每月定期开展“准妈妈课堂”，以互动答疑的形式，主讲产、孕期营养、母乳喂养、生产分娩、新生儿护理等相关知识内容。同时，产科还设有宣教师作为孕妇的健康助理，为科学的孕育分娩做好指导。

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