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夫妻备孕需要注意什么

时间:2014-10-08 13:48
来源:杭州玛莉亚妇产医院
作者:杭州玛莉亚妇产医院
导读:以前的孕前检查不必要的传统思想逐渐在被时代的发展淘汰了,现在很多夫妻的生活更讲究的就是质量,而且,优生优育是每一对夫妻的心愿,所以,大多数夫妻都会有计划地为备孕做准备……[详细]

   以前的孕前检查不必要的传统思想逐渐在被时代的发展淘汰了,现在很多夫妻的生活更讲究的就是质量,而且,优生优育是每一对夫妻的心愿,所以,大多数夫妻都会有计划地为备孕做准备,至于提前多久调养,怎样调养对身体比较好,下面由杭州玛莉亚妇产医院专家为您作详细的介绍.

    1.我们都知道,现代人的生活压力也越来越大,导致了现在很多人的身体都是比较差了,夫妻如果想生个健康聪明的宝宝,就要在孕前调养一下身体,建议夫妻较短应从孕前3个月开始调理身体,因为卵子和精子发育成熟一般都需要3个月,这是保证受精卵质量的重要时期;如果条件允许的话,从孕前半年开始调理,就可以为孕育一个"优质"宝宝打下更好的基础.

    2.专家表示,夫妻在调理的过程一定要放松,因为这段时间是夫妻间相互调节的时候,所以夫妻双方学会自我减压是非常有必要的.

    3.在备孕其中,妈妈的身体健康是非常关键的,所以妈妈在备孕的时候做好不要化妆,少吃麻辣或者是火锅之类的食品.如果夫妻住在刚装修好的房子里,一定要做好房间的晾晒通风,避免一些装饰材料和家具中带有的有机溶剂、黏合剂等损害健康.

    4.丈夫在避孕期间也要注意,不能喝酒抽烟,少点喝可乐,不穿过紧的内裤和不透气的裤子等.另外,通过研究表明,噪音可导致精虫的活动能力下降,所以避开噪音大的地方.

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