杭州玛莉亚妇产医院

    顺产是被先进上公认的首选生产方式，如果出现不能顺产的情况才建议剖宫产。但是近年来越来越多的女性朋友主动要求剖宫产，因为害怕顺产的痛苦，担心自己生不了，到较后还是剖宫产，与其疼了再剖，不如早点剖。顺产对于女性朋友来说真的这么难吗?

    前几天看到一则新闻，题为：厕所忽传来叫声 原来不是强奸是孕妇在厕所生孩子

    看到这个新闻以后说明顺产也不是都像电影电视中所表现的那样疼得死去活来，对于有些女性朋友生孩子是一件很简单的事情。下面杭州玛莉亚妇产医院专家交给你四项顺产的准备，助你成功顺产。

    顺产必备事项一：胎儿不大，胎位正常

    孕妇要合理膳食，控制体重，如果产前检查时发现胎儿是巨大儿，也就是体重超过4千克的时候，顺产的可能性就不大了，孕妇在孕期要控制体重增长的速度，整个孕期体重的增长控制在12-15千克，这样才能为顺产加分。

    产前胎位要正，如果胎位不正很难顺产，胎位不正是剖宫产的一大指征。

    顺产必备条件二合理运动，提升产力

    孕期运动的主要目的是锻炼腹肌、腰背肌、盆骨肌肉的张力和弹性，对顺产大有裨益。

    整个孕期都可以选择散步的方式锻炼自己，在孕早期运动量不能过大，在孕中期可以做做孕妇瑜伽，但必须有专业教练指导下进行。

    孕期必备条件三，分娩时巧用力

    能不能顺产是一个条件，如果胎儿的情况可以顺产，但是生产时孕妇不会用力，也很难顺利度过整个产程。一般孕妇入院时都即将进入第二产程了，这个时候，孕妇要学会在有宫缩的时候用力，在没有宫缩的时候要深呼吸不用力，抬头快要分娩出来的时候要张口哈气，在这之前都是需要紧闭双唇深呼吸的。

    孕期必备条件四要建立顺产的信心，相信自己一定能成功顺产

    心态是决定顺产成败的一个重要因素，孕妈妈们要有信心完成整个顺产过程，不能对顺产持怀疑态度。

    玛莉亚更多人文关怀，成为杭城女性首选的母婴保健站点。

    杭州玛莉亚妇产医院以幽雅的环境、精湛的技术、人文的服务为孕产妇做好孕前、孕期、产时、产后服务，重点开展孕产妇围产期系统管理，推行早孕建卡，孕期、产期、产后全程监护，制定较适合的个性化分娩方式，开展全程陪待产，家庭式分娩，并在产后也会根据每一位女性的女性特点帮您量身定制康复调理计划，等一系列以母子为中心的医疗保健服务，成为杭城众多备孕、怀孕、待产、以及产后等女性首选的一家产科医院。

    以上为“ 顺产必备的四项要求，你必备了吗？ ”的相关内容，如果您还想进一步了解有关产科的内容，可以进行产科在线咨询，杭州较好的产科医院祝您健康愉快！