杭州玛莉亚妇产医院

    大家都知道，顺产对母婴的健康是有利的，准妈妈分娩后身体恢复比较迅速。但是想要顺产也不是一件简单的事情。那么，如何能做到顺产呢？玛莉亚专家教你如何增加顺产几率？

    杭州玛莉亚妇产医院产科专家表示，从生孩子角度我们主张是自然分娩，因为这是对妈妈和宝宝很安全的，具体说自然分娩，宝宝的大脑、肺都要受到产道的挤压，这个挤压对小宝宝是有好处的。

    那么，如何能增加顺产的概率呢？杭州玛莉亚妇产医院产科专家建议：

    方法一、抓住生育的黄金年龄

    临床上将年龄超过35岁初次怀孕的妇女定义为高龄初产妇，一旦超过该年龄，妊娠并发症的机会将大大增加。生育的很佳年龄是在25～28岁左右，所以如果想要顺利自然分娩一个健康的宝宝，可要抓紧生育的黄金时间，不要拖到35岁以后呀。

    方法二、孕期要合理膳食 不做贪嘴妈妈

    正常的一次妊娠体重增长应控制在13公斤以内，到了孕中晚期每周的体重增长应不超过500克。普通身高的孕妇如果体重超过80公斤则会使产道狭窄，组织弹性下降，顺产机会也就不高了。

    方法三、享受孕(运)动快乐

    杭州产科专家教你如何增加顺产几效果！为了怕动胎气，有些准妈妈在家人的呵护下大小家务事都撒手，甚至一直休养在家，足不出户。这样到分娩时，由于长期缺乏运动，体力往往不支。阴道分娩的过程需要消耗大量的体力，包括腹肌、肛提肌等在内的全身多组肌肉都参与这一过程。所以准妈妈孕期也不能少了运动。

    方法四、孕期按时产检益处多

    到了孕14周，就该准备开始做产前检查了。通过骨盆的外测量，可间接了解你骨盆的大小和类型，如果骨盆非常狭小，那就不适合顺产了。孕期按时产检，可以了解你是否有不适合阴道分娩的并发症，对你的营养、体重增长、胎儿生长情况都有了动态的监控，可进行适时的指导。

    方法五、做好顺产分娩心理准备

    如果想要顺利自然分娩，有几个问题一定要先说服自己：顺产的宫缩疼痛我能够忍受吗？如果很终因种种因素试产失败，我会不会懊恼？要相信医生、护士以及家人的帮助和鼓励会一直伴随在你的左右。产前多了解一些产程中的知识，可以帮助你克服可能出现的紧张情绪。

    综上所述，要顺产需要做足准备，才能顺利安全的将宝宝分娩出来。杭州玛莉亚妇产医院产科专家说，有些孕妈妈怕顺产的疼痛，虽然具备顺产的条件但依然选择剖宫产。所以，无痛分娩技术能保障顺产安全。

    【特别关注】无痛分娩优点多，实现顺产保障安全！

    无痛分娩医学上称为分娩镇痛，由专业的麻醉医师从脊椎外层的硬膜注射麻醉药，但用药浓度低，并可根据产程的进展情况调节药量和用药时间，使产妇在骨盆腔肌肉放松、产痛减少八九成的情况下，头脑清醒，活动自如，较为轻松地完成整个分娩过程。无痛分娩虽然在我国还是一项新鲜事物，但是它在国外已经应用得很普遍了，所以准妈妈可以放心享用无痛分娩，这是一项简单易行、安全成熟的技术。

    杭州玛莉亚妇产医院效果先开展的“无痛分娩技术”，与传统的生产方式相比，能让产妇在整个分娩过程中无痛舒适，改善了胎儿的血氧供应，让生产过程变得比较顺利，其次，减轻恐惧和疼痛对产妇身心的伤害，使得产程时间缩短，加速产后身体的恢复，对日后哺喂母乳也有积极的作用。

    杭州玛莉亚妇产医院产科是以幽雅的环境、精湛的技术、人文的服务为孕产妇做好孕前、孕期、产时、产后服务，制定很适合的个性分娩方式；采用先进的产后恢复流程，开展孕产妇围产期系统管理，推行早孕建卡，孕期、产期、产后全程监护，计划分娩，全程陪待产，家庭式分娩，新生儿疾病筛查等一系列以母子为中心的医疗保健服务。开设孕妇学校，使夫妇获得孕期保健和科学育儿等方面的知识。杭州玛莉亚妇产医院全力打造产科、妇科和儿科专业诊疗中心，配备精良的医疗设施，拥有经验丰富的医护团队，以规范的诊疗流程和细致的服务模式带给您全新的诊疗体验。

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