杭州玛莉亚妇产医院

   杭州玛莉亚妇产医院专家教您，可根据不同的时期，让产妇学会新的呼吸方法，每次呼吸都以廓清式呼吸开始和结束，廓清式呼吸即深呼吸，目的是吸入氧气，放松全身。轻松分娩。

    让分娩过程变的轻松，不同时期，孕妇学会不同的呼吸方法

    1.潜伏期 自宫缩规律至宫口开大3cm前，慢节律呼吸。

    (1)专家边讲解边演示，如宫缩开始，深呼吸(廓清式呼吸)→随意地、慢慢地用鼻子吸气，口腔吐气→至宫缩结束，廓清式呼吸。

    (2)专家和孕妇一起做，动作幅度要大，要形象，多练习，以免进入产程后由于紧张而忘记，较好与丈夫一起学习，当产妇忘记时，丈夫起提醒作用。

    (3)孕妇自己做，专家喊宫缩开始，孕妇看着专家的手势，进行形象的呼吸，直到熟练掌握。

    2.活跃期 宫口开大4cm至宫口开全，此时产妇宫缩频繁，有些不能忍受的感觉，但不能过早用力，以免导致宫颈水肿。活跃期开始教给产妇节律式呼吸，活跃期末有大便感时，教给产妇屏气式呼吸(也就是产时用力技巧)。

    (1)节律式呼吸 指导老师讲解、演示节律式呼吸的呼吸方法：宫缩开始，廓清式呼吸→三嘿一呼→宫缩结束，廓清式呼吸。专家和孕妇一起做，然后孕妇看着老师的手势自己做，多做几遍，熟练掌握。

    (2)屏气式呼吸 此时产妇有大便感，指导产时用力，教给产妇一定要在助产士的指导下用力，将力量用在会阴部。专家边讲解，边演示呼吸方法。宫缩开始，廓清式呼吸→换气，屏气(不超过6秒钟)→换气，屏气至宫缩结束，廓清式呼吸。指专家和孕妇一起做，然后孕妇自己做，多做几遍，熟练掌握。

    杭州玛莉亚妇产医院拥有一批好的产科专家，他们拥有多年的分娩经验。玛莉亚开展了多种分娩方式，包括导乐无痛分娩、新式美容剖宫产、台式接生，供准妈妈们选择。玛莉亚的分娩方式是医生和产妇一起参与并共同制定计划的，有利于医生和产妇的沟通，以一种更加舒适、清晰地人性化力量，让孕妇轻松愉快地感受宝贝的到来。

    多种分娩方式，因人而异，可供选择

    导乐无痛分娩：杭州玛莉亚妇产医院开展的无痛分娩能让产妇在整个分娩过程中无痛舒适，改善了胎儿的血氧供应，让生产过程变得比较顺利；也能减轻恐惧和疼痛对产妇身心的伤害，使得产程时间缩短，加速产后身体的恢复，对日后哺喂母乳也有积极的作用

    新式美容剖宫产：杭州玛莉亚妇产医院临床开展的新式美容剖宫产术，是一种经过手术切开腹部组织子宫下段，直接娩出婴儿的生产方式。具有时间短、术后不禁食、不拆线、住院时间仅需要5-7天，腹部刀口不明显，切口愈合好且美观等优点。

    台式接生：杭州玛莉亚妇产医院开展的台式接生是将自然分娩于生理整形恢复于一体，所以它强调的是从生产到产后恢复的一整个过程，所以台式接生和其他的生产方式相比较，更强调医疗流程的全程化、人性化理念，更契合目前先进医学的发展趋势。而且台式接生还包括了产妇阴道紧缩加会阴体重建，防止产后性生活不和谐，是目前更贴近于自然的分娩方式，受到了众多准妈妈的青睐。

    以上为“如何让分娩过程变的轻松？ ”的相关内容，如果您还想进一步了解有关产科的内容，可以进行产科在线咨询，杭州较好的产科医院祝您健康愉快！