杭州玛莉亚妇产医院

    手脚水肿是许多准妈妈孕期当中都会出现的一种正常症状，尤其在孕晚期更为突出。虽说手脚水肿是孕妈常见的症状，可不是每个孕妈都知道水肿是怎么引起的。对此，杭州玛莉亚妇产医院知名产科专家介绍，手脚浮肿的原因主要是由于妊娠子宫增大，压迫静脉，造成静脉回流受阻造成的。那孕晚期手脚水肿怎么办？吃什么能改善孕期水肿？

    孕期出现水肿是怎么回事？

    玛莉亚好妇产科专家指出，一般来说，孕妇妊娠期的水肿是血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中造成的。

    孕期水肿通常较早出现在人体的很低部位--足踝部，休息后稍退，逐渐加重并向上蔓延。水肿部位可随体位而改变，半坐、卧位时腰骶部及阴唇明显，严重者会引起全身水肿。有的无明显水肿，但体重增加每周超过500克，这就是隐性水肿。一般来说，属于正常的现象，但也有一些不正常的情况。

    【玛莉亚专家提醒】异常的水肿情况，需要引起广大准妈妈的重视

    *腿部肿胀严重，用手指按下去会有明显的凹陷，把腿抬高1小时也不会好转。

    *体重增加的速度快、血压过高。

    *饮食不正常。

    *尿液检测中有过多的尿蛋白。

    健康小贴士：轻度浮肿时，可不必处置；如果浮肿异常就需要去医院就诊，因为浮肿可能会导致神经受压，有时则会引起大腿外侧发麻、指尖刺痛，或感觉丧失。

    孕晚期手脚水肿怎么办？应对孕期水肿，准妈妈可以通过以下措施：

    1、充分休息。消除水肿较好的方法莫过于静养，研究表明，人在静养时肝脏、肾脏等负担会减少，水肿自然会减轻或消失。

    2、注意保暖。浮肿，即水分积存。为了消除浮肿，必须保证血液循环畅通、气息顺畅。为了做到这两点，除了安心精养外，还要注意保暖。

    3、穿着合适的衣服。穿着紧身的衣服会导致血液循环不畅，从而引发身体浮肿。因此，准妈妈在怀孕期间尽量避免穿着过紧的衣服。

    4、食用低盐餐。怀孕后身体调节盐分、水分的机能下降，因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取。

    5、左侧睡。准妈妈可以采取左侧卧，这样可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力。这样还可以减少对心脏的压迫。

    玛莉亚更多人文关怀，成为杭城女性首选的母婴保健站点。

    杭州玛莉亚妇产医院以幽雅的环境、精湛的技术、人文的服务为孕产妇做好孕前、孕期、产时、产后服务，重点开展孕产妇围产期系统管理，推行早孕建卡，孕期、产期、产后全程监护，制定较适合的个性化分娩方式，开展全程陪待产，家庭式分娩，并在产后也会根据每一位女性的女性特点帮您量身定制康复调理计划，等一系列以母子为中心的医疗保健服务，成为杭城众多备孕、怀孕、待产、以及产后等女性首选的一家产科医院。