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杭州打胎医院呢
时间:2020-05-28 09:49
来源:
杭州玛莉亚妇产医院
作者:
杭州玛莉亚妇产医院
导读:
杭州打胎医院呢 女性不仅要在工作上受到压力,还要兼顾家庭,但是女性是很柔弱的,到了那几天就会很痛苦,那么有什么饮食能够帮助女性缓解了,接下来一起了解一下这方面的常识! 女性在行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足……[详细]
杭州打胎医院呢
女性不仅要在工作上受到压力,还要兼顾家庭,但是女性是很柔弱的,到了那几天就会很痛苦,那么有什么饮食能够帮助女性缓解了,接下来一起了解一下这方面的常识!
女性在行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为“痛经”,亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或1~2天,一般经血畅流后,腹痛缓解。
患有痛经的人在月经来潮前3~5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物,不宜吃的过饱,尤其应避免进食生冷食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩。从而诱发或加重痛经。
当来月经时,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食 醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。此外,痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。
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