11招远离乳腺癌-杭州玛莉亚妇产医院

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11招远离乳腺癌

时间：2016-02-05 13:47

来源：杭州玛莉亚妇产医院

作者：杭州玛莉亚妇产医院

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【11招远离乳腺癌】乳房美丽却也脆弱，如何保护乳房预防疾病？1.经常运动 2.控制体重 3.不饮酒 4.少喝咖啡 5.吃海带 6.服维生素A 7.每天一茶匙亚麻籽 8.每天四至六份高纤维食物 9.每天多吃新鲜蔬菜和水果 10.喝杯绿茶 11.远离饮料和垃圾食品。

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