生理期饮食宜忌大全-杭州玛莉亚妇产医院

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生理期饮食宜忌大全

时间：2016-02-02 14:52

来源：杭州玛莉亚妇产医院

作者：杭州玛莉亚妇产医院

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【生理期饮食宜忌大全】经期不该喝含咖啡因的饮料、绿茶、酒、冷饮、牛奶、汽水。不宜吃巧克力、花椒、丁香、胡椒、螃蟹、田螺、梨、柿子、西瓜、竹笋和过量盐。【月经期的健康饮食】胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物。

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