杭州玛莉亚妇产医院

人流后需要注意什么？人流后身体比较虚弱，人流是一种小手术，但还是要做小月子的，人流后一个月内禁止性生活。遵医嘱按时来院进行复查。饮食上忌辛辣刺激性食物。下面由杭州玛莉亚妇产医院医生为你介绍人流后需要注意什么。

人流后需要注意什么

1．医生开的消炎的药一定要按时按量吃完；

2．前列次例假来之前吃点益母草膏（一般正规药店都有，而且也很便宜），例假来的时候暂时别吃，怕引起经量过多．

3．前列次例假干净后较好到医院做个复查（记得是正规医院）。

4．营养，手术之后两周内不吃冷的东西（用手感觉如果感觉凉就是生冷的）。

5．水果： 苹果，桂圆可以吃．桔子类，香蕉暂时先别吃（有的说没事，有的说吃了不好，有争议．那较好的办法就三到四周后再吃呗），水果吃的时候感觉冷而不凉的，可以用温水泡一泡再吃。

6．蔬菜： 苦瓜/白菜（性寒），白萝卜（通气，解药效）暂时别吃，因为现在需要补血补气．可吃的有藕（虽凉但补虚补血），菠菜，包菜，西兰花，花菜等以补维生素。

7．其它： 多吃各种枣类尤其红枣或阿胶红枣，红衣花生，莲子，红豆，黑豆，芝麻也是补血补VB的，用它们泡水喝（暂时先别泡茶叶茶喝），也可以用来炖汤喝，煲粥吃，当零食吃等，只要吃得进，做法随意，油炸除外。

8．鸡汤，乌鸡汤，再在汤里加黄芪（补气），当归（补血），天麻（祛风防头痛），枸杞，桂圆适量，营养效果更好．不喜欢吃的话就把它们当药来吃，至少吃上三两月，无需天天吃，两三天或每周吃一次就可啦，可帮你复元得更快． 这些补药也可以放在排骨里炖汤喝． 实在不喜欢在鸡汤里加这些补药，那至少可以鸡炖茶树茹香茹。

温馨提示：杭州玛莉亚妇产医院医生提醒广大女性朋友人流后需要保证足够的休息。饮食上忌辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。如有疑问，请点击在线咨询。