杭州玛莉亚妇产医院

联系电话:400 8833 120

孕期饮食上需要注意什么?

时间:2018-05-21 16:19
来源:杭州玛莉亚妇产医院
作者:杭州玛莉亚妇产医院
导读:孕期饮食上需要注意什么?孕期是非常时期,所以饮食上需要注意一下,女性在孕期一定要注意日常饮食,不仅要补充足够的营养,也要注意避开一些影响胎儿发育的高危食物,这样才能有益宝宝的健康,下面杭州玛莉亚妇产医院医生为你介绍孕妇如何饮食。 1.孕期远离……[详细]

孕期饮食上需要注意什么?孕期是非常时期,所以饮食上需要注意一下,女性在孕期一定要注意日常饮食,不仅要补充足够的营养,也要注意避开一些影响胎儿发育的“高危食物”,这样才能有益宝宝的健康,下面杭州玛莉亚妇产医院医生为你介绍孕妇如何饮食。

1.孕期远离辛辣食物

孕期要少吃辛辣食物,特别是平时嗜辣的女性更要注意忌口。辛辣食物容易胃肠消化功能紊乱,出现如胃部不适、消化不良、便秘,甚至加重痔疮问题。由于在怀孕后胎儿会逐渐长大,压迫到内脏器官,对孕妇的胃肠功能会有影响。

如果孕妇还保持着食用辛辣食物的习惯,不仅加重孕妇的胃肠道症状,也会影响胎儿营养的供应,甚至增加分娩的困难。因此在孕期要戒掉食用辛辣食物的习惯。

2.孕期远离甜食

不少女性喜欢吃甜食,觉得甜食不仅能补充能量,对调节情绪也有很好的帮助。但是从备孕期开始,准妈就要开始远离甜食了,在孕前特别是女方,如果经常食用含糖量高的食物,很有可能引起糖代谢紊乱,甚至引起高血糖、糖尿病。

在怀孕后,由于体内胎儿营养的需要,孕妇摄入的营养量增加,如果继续偏嗜甜食,很容易会出现妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病不仅对孕妇的健康危害很大,更重要的是会影响胎儿的发育和成长,容易出现早产、流产甚至死胎。而且患有妊娠糖尿病的孕妇产下的胎儿也容易出现巨大儿、大脑发育障碍等问题。

温馨提示:以上是杭州玛莉亚妇产医院医生为你介绍的孕期相关介绍,杭州玛莉亚妇产医院从孕检到生产一体化。如果你还有其他疑问可点击在线咨询。

+更多在线咨询

  • 占夏兰副主任医师
  • 玛莉亚妇科专家玛莉亚妇科专家科莉亚妇科专家
  • 郭欣雨副主任医师
  • 玛莉亚妇科专家玛莉亚妇科专家专莉亚妇科专家
  • 徐宏主任医师
  • 玛莉亚妇科专家玛莉亚妇科专家玛亚妇妇科专家