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“恐归”的同时,别忘抵御寒冬疾病

时间:2012-02-20 09:18
来源:杭州玛莉亚妇产医院
作者:杭州玛莉亚妇产医院
导读:严冬季节,女性如何抵御寒冬疾病?杭州玛莉亚妇产医院的专家指出,不能乱用清洗液,要加强锻炼预防卵巢早衰,做好有效的避孕措施,放松情绪,避免影响乳房健康等。……[详细]

    春节是中国人心中无比重要的节日,可现在越来越多的年轻人成了“恐归一族”。为什么这么说呢?原来他们有着自己的苦衷:一部分人是因为年纪渐长,被父母催婚压力大;还有一部分人是收入不理想,害怕家里的人情债还不完;另外还有一些人表示过惯了城市的生活,不能习惯农村简陋的卫生条件……

    杭州玛莉亚妇产医院专家表示,无论是何种原因让你春节无法回到家中团聚,但是健康始终是前列位的。特别是在寒冬这样一个妇科疾病高发的季节,女性朋友更应该爱护自己,无论身处何地,都要做好妇科疾病的预防工作:

    一、不能乱用清洗液

    季节的变化,细菌容易滋生繁殖,其中包括引起阴道炎的各种细菌(尤其是念珠菌)、病毒、原虫、衣原体等。阴道炎症状常见的有瘙痒、白带增多、有异味、灼痛等。因此女性平时应保持阴部的清洁干燥,每天坚持清洗阴部,选用宽松舒适的全棉内裤。

    二、加强锻炼预防卵巢早衰

    卵巢是女性较大的性腺器官,随着人们生活方式改变、生活节奏加快等,导致过早出现更年期症状的人越来越多。专家认为,秋冬季节适合养阴,从饮食上注意保健、加强锻炼,保持良好的生活方式,能预防卵巢早衰。

    三、有效避孕保护宫颈

    宫颈是阻止病原微生物进入子宫、输卵管道以及卵巢的一道防线,它的健康尤为重要。性生活不卫生是导致生殖器感染的重要原因。预防宫颈炎,首先提倡采取良好的避孕措施,避免反复人工流产造成宫颈的损伤,还要养成良好的个人卫生习惯。同时,宫颈癌的发生与宫颈炎有一定的关系。

    四、坏情绪影响乳房健康

    长期紧张、低落的情绪会导致乳房疼痛、包块及乳腺增生等疾病。若女性不会排解心理压力,则可能使情绪恶化,较后形成疾病与坏情绪的恶性循环。其次,控制低脂高纤饮食、调理月经、规律睡眠以及保证和谐规律的性生活,也都有助于乳房保健。

    杭州玛莉亚妇产医院是杭州一家专业好的妇科医院,医院实行全年无假日门诊和24小时门诊制,无论何时你有就诊的需求,玛莉亚都用较好质的医疗服务还您健康,让你健康无忧度过每一天!

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