作为父母，除了要掌握日常宝宝添加辅食的正确方法之外，还应该弄明白宝宝添加辅食后的种种不良反应和什么有关？家长又要如何应对？
今天小编就针对宝宝添加辅食后的排斥反应和解决方法，为妈妈们好好科普一下！
添加辅食后腹泻
给孩子添加辅食初期可能会出现耐受不好的现象，腹泻就是其中之一。遇到不耐受现象，若不严重，可以维持已添加量继续观察3天。
若情况趋于好转，坚持到恢复正常后再加量和新食物;如果继续加重，要暂停辅食几天再试，类似情况再次发生，更换其他辅食。
家长注意：
母乳喂养的宝宝，家长不要因为腹泻的原因而终止母乳，一定要坚持，但不能过频地母乳喂养。
若为配方粉或混合喂养，果断地将配方粉换成不含乳糖的特殊配方，可持续1-2周
已添加辅食的婴儿出现腹泻，无需完全停掉，可保持喂食米粉和菜泥。
特别强调：
宝宝久泻不止或症状不轻反重的情况，家长应尽快将宝宝的大便标本置于塑料盒或保鲜膜内送到医院检查，及早确定原因，寻找有效治疗方法。
添加辅食后便秘
便秘是婴幼儿较常见的问题，主要表现为大便干结、排便费力，可以从保证肠道菌群正常和摄入足够纤维素两个方面来预防和治疗便秘。
便秘与肠道功能状况有关
肠道内的细菌，主要是双歧杆菌、乳酸杆菌，可败解食物中的纤维素，产生短链脂肪酸，同时伴有很多水分，从而导致大便变软。母乳喂养过程是营造以双歧杆菌为主的肠道菌群的较佳途径。
此外家长需注意的是：过多使用消毒剂，会减少环境中的细菌，也不利于宝宝肠道菌群的建立和维护。
便秘也与纤维素的摄入有关
母乳中的低聚糖、配方粉等食物中的益生元、富含纤维素的蔬菜等都是膳食纤维的来源。给宝宝添加辅食以后，如果食物加工过细、过精，好的方面是有利于营养的吸收，对宝宝生长有利;不利的方面是食物残渣少，使纤维素摄入不足，从而引起便秘。
特别强调：
家长们千万不能为了预防便秘，而把食物加工得过于粗糙，这反而会导致宝宝出现消化不良，引起腹泻的发生。
宝宝辅食的正确添加顺序
添加辅食时，要一样一样加，从一种到多种，从少量到多量，不能求之过急;由稀到稠、由细到粗、由软到硬、由淡到浓，逐渐过渡，便于小儿适应。
4~6个月：每天1次。辅食要煮成泥，尝试阶段，所以每次只给宝贝一点点就可以了，等宝贝适应后，每次量的标准：含铁的婴儿米粉30-50g;蔬菜水果类总量为15~20g;
6~9个月：每天2次。每次量的标准：婴儿米粉或粥50~80g;蛋白质90g(蛋黄、豆腐、肝泥)，蔬菜水果类总量约25g;
9~12个月：每天2~3次。每次量的标准：粥90~100g，或者软饭80g;蛋白质120g(鸡肉、蛋黄、豆腐、鱼肉等)。水果蔬菜类总量为30~40g。
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