每对准爸妈都希望生一个健康宝宝，但是，我国每年畸形儿出生率仍然直线上升。面对这样的状况，准爸妈们一定要注意这些问题。
特别是女性，作为胎儿安家落户的“户主”，孕期怎么吃？吃什么？就显得尤为重要！
营养原因致胎儿畸形
补钙过多：不少孕妇唯恐胎儿缺钙，不加选择地过多摄取钙片和维生素D。殊不知此举会导致新生儿患高钙上血症，表现为囟门过早关闭、腭骨变宽而突出、主动脉缩窄等畸形，严重者还智力低下。
体内缺镁：孕妇体内缺镁会使胎儿死亡率及先天畸形发生率增加，所以孕妈们应多食用含镁丰富的食物，如芝麻、大豆、海带、玉米、菠菜、黄花菜、黑枣、香蕉等。
缺乏微量元素：孕妇缺铜可使生下的婴儿有大脑萎缩，骨骼变形，心血管异常等先天缺陷。胚胎10一18周是神经系统的发育时期，此时缺碘可致甲状腺激素合成不足，会造成神经系统发育缺陷。
4种食物易致胎儿畸形
1. 过多的酸性食物
酸性食物和药物是导致畸胎的“元凶”之一。孕妈们体液“酸化”后，易释放出母体内的有毒物质，从而造成胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育畸形。
2. 含有弓形虫的食物
火锅的烫涮时间过短、烧烤的温度不够都有传染弓形虫的危险，从而导致胎儿脑积水、小头畸形、脑钙化、流产、死胎等。
3. 过多维生素A的猪肝
给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂（维生素A），致使它在动物肝脏中大量蓄积。大量的维生素A对眼睛、骨骼、血液、皮肤、中枢神经系统、肝脏等都有严重的危害。
4. 受化学农药污染食物
孕妇食用被农药污染的食物同样会引起胎儿畸形。残留农药会在孕妇体内蓄积经血液循环进入胎盘导致胎儿中毒，从而引起流产、畸胎、死胎等。
除了饮食原因之外，专家还表示：造成不幸的较大原因是未能重视孕期检查。随着科学的发展，四维彩超在准妈妈孕期产检中起到了越来越重要的作用，成为检测胎儿健康的一大重要手段。
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