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时间:2020-05-12 08:54
来源:
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导读:
杭州玛莉亚医院地址 妊娠剧吐怎么办呢? 1、要保持良好的心态,不要紧张、害怕,通过多与亲人、朋友交谈、听听音乐、看看图书画报、散散步等方法,来缓解妊娠反应,分散在恶心、呕吐方面上的注意力。 2、调整饮食,减少进食量,要少食多餐。在食物的颜色、形……[详细]
杭州玛莉亚医院地址
妊娠剧吐怎么办呢?
1、要保持良好的心态,不要紧张、害怕,通过多与亲人、朋友交谈、听听音乐、看看图书画报、散散步等方法,来缓解妊娠反应,分散在恶心、呕吐方面上的注意力。
2、调整饮食,减少进食量,要少食多餐。在食物的颜色、形状、味道上要选择容易消化吸收的食物,多喝水,多吃些青菜、水果,避免吃油腻的食物,饭后半小时内不要平卧。避免接触油烟味,或吃油炸、油腻、重口味或辛辣等的食物。
3、要适当活动,在空气新鲜的环境里散散步,做做孕妇保健操等。如出现严重呕吐难以进食,应该及时到医院就诊进行治疗。
4、居室尽量布置得清洁、安静、舒适。避免异味的刺激。呕吐后应立即清除呕吐物,以避免恶性刺激,并用温开水漱口,保持口腔清洁。
5、为防止脱水,应保持每天的液体摄入量,平时宜多吃一些西瓜、生梨、甘蔗等水果。
6、呕吐严重者,须卧床休息。
7、保持大便的通畅。
8、呕吐较剧者,可在食前口中含生姜1片,以达到暂时止呕的目的。
9、 吃维生素B6:维生素B6有适当预防与治疗的效果。
10、更多的休息和睡眠,有利于调整机体的状况。
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