杭州玛莉亚妇产医院

孕期补dha补到多少周

　　孕中晚期(孕20周后)——胎儿出生后6个月内补鱼油类DHA制品效果较佳

 

　　因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟较快的时期，也是对DHA需要量较大的时期。尤其胎儿满5个月胎龄后，由于胎教内容的施加，人为地增加了对胎儿的听觉、视觉、触觉三种感觉神经通路的刺激，会引起胎儿大脑皮层上相关的感觉中枢区域里的神经元(锥体细胞)增长更多的树突或树突棘。这就需要由母体供给胎儿更多的DHA，以便满足因胎儿大脑和视网膜上的神经元的发育，对自身细胞膜上的膜磷脂构成所极需增加DHA的要求。为了让宝宝打下良好的视力基础，因此建议孕妇从妊娠4个月起适当补充DHA。