杭州玛莉亚妇产医院

孕妇奶粉补钙吗？

　　一、孕妇奶粉补钙要优于鲜牛奶

 

　　鲜牛奶和孕妇奶粉，这都是孕妇补钙很好的选择。但二者之间哪一种的补钙效果更好呢?我认为是孕妇奶粉。因为，目前市场在售的鲜牛奶大多只强化了维生素A、维生素D和一些钙质等营养素，而孕妇奶粉几乎强化了宝妈所需的各种维生素和矿物质。另外，孕妇奶粉是根据孕妇孕期特殊的生理需要而特别配制的，比鲜奶更适合孕妇饮用。

 

　　二、孕妇奶粉补钙要按标准冲调

 

　　虽说孕妇奶粉对宝妈和宝宝很好，但是要想获取科学的钙质，宝妈们较好还是要按照奶粉的给定比例来冲调，不要过浓。否则的话，准妈妈摄入的钙可能会过量，这样对准妈妈和胎宝宝都是不好的。准妈妈，可能会出现高钙血症，诱发肾结石。更可能会压迫输尿管，导致输尿管堵塞。胎宝宝，头可能会过早发生钙化，而头骨太硬会影响分娩，也会影响宝宝的大脑发育，从而影响智力、视力及心脏功能。

 

　　三、营养均衡的孕妇奶粉补钙效果更好

 

　　为什么这么说呢?因为单纯地补钙人体是很难吸收的，必须要和其他营养元素搭配起来才好。比如维生素D对钙的吸收就很有帮助，所以宝妈要选择营养丰富的孕妇奶粉，这样的奶粉营养元素的配比科学，搭配的也均衡，能促进准妈妈和宝宝对奶粉中钙的吸收。