杭州玛莉亚妇产医院

    月经是女性有规律的、周期性的子宫出血，是生殖功能成熟的外在标志之一。那正常的月经周期是怎样的呢？月经周期怎么算？为什么月经周期有长有短？杭州玛莉亚妇产医院专家来为女性一一作答。

    杭州玛莉亚妇产医院专家介绍，月经周期的算法，是从月经来潮的前列天到下次月经来潮的前列天称为一个月经周期。绝大多女性是在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。而阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。

    不过为什么有的女性的月经周期会比标准值长一些或短一些呢？玛莉亚专家说，月经周期的长短取决于女性卵巢内卵泡发育成熟期的长短，而黄体期的长短都是相同的，大约有十四天。如果卵泡发育期长则月经周期长，反之月经周期也就短。正常情况下月经中期也就是排卵期行B超检查，会观测到优势卵泡，直径≥18毫米。只有具有优势卵泡，即发育成熟的卵泡，才会排卵。观察是否排卵，需要连续的B超检测，一次的B超结果不能说明问题。如果女性的月经周期不规则，还是建议能尽早到妇产科检查内分泌情况，根据检查结果，调整月经周期。

    调理月经周期，治疗月经紊乱，中医中药是更安全的选择

    中医认为，女性经期延长的原因有虚实之分，所以调理月经也要分清虚实以后再着手。杭州玛莉亚妇产医院采用“中药周期治疗”的方法，治疗注重整体的察言观色，从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手，以期达到调理气血、补肾、扶脾、疏肝的功效，从根本上治疗月经不调，让卵巢能够“自力更生”。

    玛莉亚专家提醒：在治疗各类月经不调的问题上，切忌自行服用各种激素类药物，这样只会导致机体内分泌系统愈加紊乱。另外，女性在经期也要注意多休息，经前3-5天，饮食宜以清淡易消化为主，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷食品，以免刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。

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