女性月经期洗头会致癌吗?
近期,网上一则关于女性经期不能做的那些事儿逐渐在网络上走红,文章中说,女性在月经期间洗头发、吃冰冷食物,容易使污血残留在子宫内,导致荷尔蒙失调,而出现头晕便秘症状,则是妇科癌症的前兆。此贴一出,弄得人心惶惶,而笔者身边也不乏类似的言论,那么,事实真的如此吗?我们有请杭州玛莉亚妇产医院专家来做详细的解答。
误区一:经期洗头会致癌
【坊间传闻】还记得初潮时,长辈在耳边谆谆告诫:月经来时,千万不能洗头,更不能吃冰冷的食物,以免将污血残留在子宫内排解不出,日积月累,会导致荷尔蒙失调,从而患上癌症。
杭州玛莉亚妇产医院专家解释:经期洗头致癌的观念显然是错误的。荷尔蒙(内分泌)失调的因素很复杂,不单单是月经情况引起的,跟生理、心理、环境、遗传因素都有密切关系。而癌症则与人的生活环境和生活习惯有关,如果经期不注意生活习惯,可导致瘀血内停,日久可引发病变,但不一定患癌。
误区二:头晕便秘是癌症前兆
【坊间传闻】如果来月经前出现头晕、胀奶、便秘等症,是癌症的前兆。
杭州玛莉亚妇产医院专家解释:这显然又是一个误传。因为在月经前夕,人体内荷尔蒙发生变化,才会出现头晕、胀奶、便秘等症状,这个应属于经前期紧张综合症范畴,和癌症毫无关系。
那么,女性经期该如何应对?
杭州玛莉亚妇产医院专家表示,月经是女性身体周期代谢的产物,建议女性在经期可多吃些补血食物。多吃一些补气益血的食物,如红糖莲藕等,既可以活络气血,加助血液循环,同时也可不错人体所需的维生素和淀粉的含量。
除此之外,建议女性经期应注意个人卫生,禁止性交和盆浴,不可过度劳累,不可剧烈运动,忌食辛辣和寒凉食物,保持心情开朗、乐观,以防止出现“月经病”。
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