杭州玛莉亚妇产医院

    【小故事】

    王小姐在周期性特点每次月经结束后患总会大叹一口气说："终于解放了，终于从万丈深渊中回来了。"开始很多人都不明白是怎么回事，后来才知道，原来她患有痛经，从她的语言中可以感觉出她痛经的程度。

    较近，她心里有些急躁，因为结婚已经很多年了，可是还未怀上小孩。去医院检查，结果是一切正常，丈夫也没什么问题，可为何就是迟迟不怀孕呢？有一次，她来月经时痛得在地上打滚，她老公看到这一幕时脑中突然闪过一个想法，是不是痛经影响她怀孕了，王小姐也认同老公的说法。

    【杭州玛莉亚妇产医院专家解答】

    痛经会影响怀孕吗？

    不影响，一般情况下痛经是不影响怀孕的。

    【医生支招--严重痛经是否会影响怀孕】

    痛经一般分为原发性痛经及继发性痛经。常听老人家说，痛经是没关系的，等结婚生了孩子以后就会好的，但是，专家认为这种说法并不完全正确，而且有可能会引起一些严重后果。其实，老人们说的那种结婚、生育后能自愈的痛经只是原发性痛经。分娩后，宫颈口变得松弛，经血容易排出，痛经现象就会消失。

    原发性痛经是指没有生殖器官器质性病变的痛经，其是由于子宫过度收缩、子宫肌缺血引起的，多见于未孕的妇女，常因子宫发育不良、宫颈口狭、子宫位置过度前屈或后屈等因素所致。原发性痛经对以后的怀孕是没有影响的。

    但是，继发性痛经患者有导致痛经的原发病，这些疾病可能会引起不孕的发生。如子宫内膜异位症，主要表现为继发性痛经，并且进行性加重，这样的痛经是会影响生育的。此外，患者还可因盆腔组织粘连、输卵管闭锁或蠕动受限、子宫后位固定以及卵巢功能失调而发生不孕。

    子宫内膜和血液中的前列腺素含量增高是造成痛经的一个决定性因素。血中含有较多的前列腺素E2和前列腺素F2α，月经期子宫内膜破碎，前列素F2α便释放出来并作用于子宫肌及血管，引起痉挛性收缩而产生疼痛。前列腺素F2α进入血液循环，便引起恶心、呕吐甚至晕厥等全身反应。

    引起痛经的原因有很多，但并未发现有任何因素可影响生育，相反，出现痛经则说明有排卵，也就是具有生育能力。但是，如果痛经是由子宫内膜异位症、盆腔感染等妇科疾病引起的，则会影响生育，只有待这些疾病治愈，才会有希望生育。

    【玛莉亚专家科普小课堂--如何减轻痛经】

    为了防止痛经的发生，专家特别提醒大家应该多注意经期卫生，保持稳定和良好的情绪，避免剧烈运动和过度劳累，避免洗盆浴和游泳，忌食生冷食物。下面介绍几种减轻痛经的方法：

    1.保持温暖

    做到保持身体暖和，这样会加速血液循环并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。应做到多喝热的药茶或热柠檬汁，也可在腹部放置热敷垫，每次热敷数分钟。

    2.练习瑜伽操

    瑜伽有缓解疼痛的作用，患者可弯膝跪下，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直，保持这样的姿势，会使腹痛减轻。

    3.勿使用利尿剂

    许多女性认为利尿剂能减轻月经时的肿胀不适感，但很多医生都反对这种方法，因为利尿剂会将重要的矿物质连同水分排出体外。医师建议，不妨少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质，这样对缓解肿胀不适更有效。

    4.避免摄入咖啡因

    咖啡、巧克力、可乐中所含的咖啡因会使你神经紧张，这可能造成月经期间的不适，女性应避免在经期摄入咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

    5.补充矿物质

    钙、钾、镁等矿物质也能缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性较未服用者痛经情况少。镁也很重要，因为它能帮助身体有效吸收钙，女性可在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄入量。

    6.饮食均衡

    虽然健康的饮食无法消除经痛，但其对改善身体的健康状况却有神奇的功效。切忌食用过甜或过咸的垃圾食品，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉等，尽量坚持少量多餐。

    【贴心提示】

    痛经对于女性来说是很正常的，患者也不用过于担心其会影响生育，只有引起继发性痛经的疾病才会影响生育。正确认识痛经这一点你做得如何？