杭州玛莉亚妇产医院

    这两天，杭州玛莉亚妇产医院中医妇科专家张叶仙的门诊特别忙，除了不孕不育患者外，来看月经病的人也增加了不少，"起码比年前多了一倍，以20-40岁女性居多，主要看3个问题--月经量少；月经推迟或提前；痛经。"张主任说。

    张主任介绍，月经不调，除了身体疾病的原因，压力、贪凉、电磁波、便秘、吸烟等都是重要诱因。眼下虽是冬季，温度却像是初春，只是早晚比较凉而已，这也造成许多女性忽视了保暖，不少女性朋友为了显得苗条而穿得很单薄，容易让腹部和下肢受凉，这会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，引起月经不调、月经量过少，痛经甚至闭经。

    冬天子宫受寒易致痛经

    经血从子宫中来，子宫保护得好不好，直接影响月经的正常与否。中医说，冬天较容易寒邪入表，如不注意保暖，寒气走窜入里，就会导致"宫寒"，引起月经推迟、痛经等疾病。张主任表示，有些女性为了漂亮，在冬天也穿短裙、丝袜，又或贪吃生冷食物，使身体受寒，寒邪易伤阳气，影响气血运行，痛经则随之而来。若本身是虚寒体质，平日就怕冷，更经不起寒气的侵袭，痛经的发作往往更加剧烈。

    "寒则气滞""寒则血凝"，中医认为，女性受凉受寒会引发气滞血瘀。一些气滞血瘀体质的女性更应注意保暖，不要在寒凉的环境里呆太久。

    冬衣脱太早易痛经

    另外，专家还提醒，虽然还没进入气象学意义上的春天，但一些爱美的女性已经迫不及待地脱下冬衣，穿上春装。

    "早春天气忽冷忽热，还是捂一捂的好，特别是腹部，女性的腹部很敏感，一旦感受寒邪，容易导致气血凝滞，子宫收缩，经络不通，从而诱发或加重痛经。"张主任说，那些来看痛经的人，大都穿得比较单薄，双手往往冰冷的。

    痛经分为原发性痛经和继发性痛经，继发性痛经多半是由盆腔炎、阴道炎等妇科疾病引起的，在婚后女性中比较多见，未婚女性多数是原发性痛经。原发性痛经比较难治，但可以通过月经来前1-2周保养来预防缓解。

    提醒，放个暖水袋会更舒服

    "非常时期"较好将自己包得暖和点，如果天气冷，起床后要套双袜子，保证身体的温暖。痛经的时候，在肚脐附近放个暖水袋，会使疼痛的症状减轻。

    多吃热食，远离冰品

    喜吃冷食往往是痛经的根源，尤其是未怀孕的女孩子，子宫颈口原本就很小，如果在月经期来前或是来的时候，老是吃喝冰品，造成血管收缩，经血流通不顺，疼痛感就自然而来，还会造成经血量骤减，影响了正常的经期。多吃多喝些热食是较简单的方法，让体内始终保持温暖的状态，血液循环才会顺畅，"痛经"就会大大减少。

    玛莉亚独创的"中药周期疗法"，能有效治疗原发性痛经，该疗法主要是借鉴了现代医学对生殖内分泌周期性变化，在内分泌调控下采用中医中药分期治疗，既考虑月经周期中卵巢的周期性变化，又顺应体内的阴阳消长，保持了中医固有的辨证施治及整体治疗特色。

    如果您还想了解更多关于痛经的内容，可以进行妇科在线咨询，杭州妇科医院祝您健康愉快！