杭州玛莉亚妇产医院

    之前，有一位网友通过网络给杭州玛莉亚妇产医院的专家们提出了这样一个问题：“压力大→卵巢早衰？”，玛莉亚专家表示，这个关系是成立的。因为很多女性的卵巢过早衰退或者是功能降低都是与过度的压力与紧张的情绪有关，下面一起来分析一下。

    倾诉人：36岁的赵女士

    大学时，我是班里的班花，人长的不错，较关键是人缘好。就因为这样，我认识了我们的学生会主席，也就是我现在的老公。结婚后，我们的生活没什么大的波澜，夫妻俩的事业也是蒸蒸日上。可是人生总要经历一些转折，就比如我的35岁。

    从35岁那年开始，我觉得自己明显是力不从心了。身体情况越来越不好，以前能干的活儿现在动不动就会感觉累。晚上也容易失眠，较重要的是我以前水嫩的皮肤变得干燥起来，别说是老公，就连我自己都看不下去。而且，伴随着年龄增长的还有我的脾气，我和丈夫的摩擦多了起来，丈夫说是我更年期到了，我想想不可能呀，年纪还不到呢。后来到网上查了资料，估计可能是卵巢早衰吧。

    后来我想想，可能这些都与我的工作压力大有关吧。我在公司里属于高层领导，我不仅要管着一个公司的员工，同时还得考虑业绩，所以我经常加班、出差，因为我不想做的比丈夫差……

    玛莉亚妇科专家点评：

    这是卵巢早衰很典型的一个例子，主要是心理压力过大导致。卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，主要功能是分泌女性激素和产生卵子。其中，雌激素和孕激素主要都由卵巢分泌，它们对促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持具有重要作用。卵巢功能不好，会影响雌激素的分泌及性功能，使女性的肤质、肤色和三围体态都发生变化，体态臃肿、阴道发干，甚至引发骨痛、驼背、身高变矮等骨质疏松状态。

    玛莉亚专家教你，远离卵巢早衰的小妙招

    1、饮食调理：注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统功能的必要营养。女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。

    2、保持乐观：女性朋友既要以积极的心态对待生活中的压力与衰老的到来，养成健康的生活习惯与方式，学会劳逸结合。

    3、夫妻和谐：幸福美满的夫妻性生活，对女性的健康作用相当大。性爱有利于消除妇科炎症，有规律的性爱活动不仅能增加雌激素的分泌量，同时，男性精液中所含的精液胞质素有近似青霉素样的杀菌作用，对阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎等疾病都有抑制作用。

    如果您还想进一步了解有关卵巢早衰的内容，可以进行妇科在线咨询，杭州卵巢早衰治疗医院祝您健康愉快！