多囊卵巢患者如何做好保健
两年前生完宝宝的王小姐至今一直没来月经，早在生育前，王小姐就有月经稀发的病史，当时就诊时，医生告诉她，月经稀少是因为患了多囊卵巢综合症。
"现在孩子也生出来了，到底还要不要去医院调经呢？"王小姐对此一直心存疑惑。杭州玛莉亚妇产医院专家表示，多囊卵巢综合症是一种长期、终身性的内分泌疾病。患者即使已没有生育要求，也应该继续治疗，以避免心血管疾病以及子宫内膜过度生长所导致的不典型增生甚至癌变等疾病的发生。
专家介绍，因为多囊卵巢会影响到女性尤其是生育期女性的月经和生育问题，因此这一类患者前来治疗多是以调经和解决生育问题为主。然而，一旦已经成功怀孕或没有生育要求时，有些患者就认为没有必要治疗，在日常生活中也没有多加注意。
"这种做法是不正确的。"专家指出，多囊卵巢综合症是一种终身性的代谢紊乱疾病，它还可并发代谢性综合征（也叫胰岛素抵抗综合征）等远期的并发症，如高雄激素血症、高胰岛素血症和胰岛素抵抗等多个系统的综合征。
这种内分泌异常的病症可导致患者出现脂代谢紊乱、高血压、腹型肥胖和糖代谢异常等。多囊卵巢综合征患者由胰岛素抵抗引起的Ⅱ型糖尿病发病率是正常同龄人的4倍，且趋向于年轻化，而这些危险因素，又间接增加了心血管疾病发生的风险。
专家提醒，一旦确定是多囊卵巢症候群，谨守以下保健原则：
1.控制体重：肥胖是加重多囊卵巢症候群的重要因素，控制体重能避免疾病恶化，减重常可恢复正常荷尔蒙状态，回复正常排卵与减少流产。
2.多运动：运动可以改善胰岛素的反应，也可以控制体重，每天较好维持30分钟有氧运动。
3.饮食调整：饮食方面也应该注意，不要食用过多的碳水化合物，控制糖类摄取，尤其不要吃过多的人工甜食，以足够的蛋白质取代。
4.按时服药：患者按时服药与定期检查血糖，以及服用维他命D。如果发现有视力模糊情况，应立即找眼科医师诊断治疗。
所以，多囊卵巢患者即使已经没有生育要求，也应该继续在妇科内分泌医生的指导下继续治疗，积极预防远期并发症。
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