杭州玛莉亚妇产医院

　　亲爱的女主人：你好!

　　被您忽略的日子，我过够了!眼看着您去香港大购物，买一堆高档护肤品和化妆品回来，却没有一件是属于我的礼物!

　　女人有两个“花园”，一个是脸，一个则是我——卵巢。为什么您总是注重脸蛋，却忽视对我的关爱呢?>>点击咨询在线妇科专家

　　看到您脸上常长痘痘，为了保住青春容颜而在脸蛋上涂抹许多遮盖品，看到您因为身体发胖而吃减肥药，却不给我一点营养，这让我十分心酸!

　　我伴随着您的一生，因您的年龄增长而增长，因您的衰老而衰老。作为女性主要的性腺器官，我的主要功能在于排卵和分泌女性激素功能，其中所分泌的激素包括雌激素和孕激素。成年女性雌激素减少会导致早衰，无雌激素则闭经、子宫萎缩。因此，只有保养好我才能更优雅美丽!

　　此外，卵巢囊肿是女性妇科疾病之一，由于卵巢在盆腔内部，所以早期囊肿不容易被发现，想要预防卵巢囊肿必须从保养卵巢入手。

　　女人会养卵巢 才能更优雅华丽

　　卵巢保养适合于青春期痛经的少女、面部生有黄褐斑或暗疮患者;由于卵巢功能降低引起的腰腹突出及身体发胖者;将要面对绝经期的更年期女性朋友。尤其是年过30，开始步入中年的女性，更应该尽早对卵巢进行保养。

　　新鲜蔬果中的维生素、胡萝卜素，都是抗衰老的较好元素。不仅能保持人体组织或器官外层组织的健康，还可促进大直肠健康，帮助排毒，延缓细胞因氧化所产生的老化，让青春容颜尽量“经久不衰”。

　　其次，蛋白质维持着人体组织的建造修复以及免疫功能，建议以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类为主要蛋白质来源获取人体所需的蛋白质;

　　再次，可在医生的指导下，利用中、西药物，根据自己的身体状况适当地补充雌激素。尤其是近年提倡更年期及老年期妇女少量使用雌激素，对缺钙、骨质疏松以及减轻更年期不适都有一定益处;

　　蕞后，坚持适当的体育锻炼、保持良好的心态。