附件炎的饮食方式_怎么吃对附件炎患者有好处-杭州玛莉亚妇产医院

附件炎应该怎么饮食

时间：2016-11-23 09:57

导读：患了疾病并不可怕，可怕的是对疾病一无所知，不知爱惜身体。所以附件炎患者在生活中需要养成良好的生活习惯，积极地进行疾病的治疗才是解决之道。附件炎患者的饮食禁忌 1.较好避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月……[详细]

患了疾病并不可怕，可怕的是对疾病一无所知，不知爱惜身体。所以附件炎患者在生活中需要养成良好的生活习惯，积极地进行疾病的治疗才是解决之道。

附件炎患者的饮食禁忌

1.较好避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

2.附件炎患者的饮食中应注意禁酒：假使你在月经期间轻易出现水肿，则酒精将加重此问题。

3.少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等食品。

附件炎应该补充哪些营养

1.摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。这是附件炎患者的饮食中较为重要的。

2.多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。

3.即将面临更年期附件炎的女性朋友，应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。

4.月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜（汤汁是红色的菜）、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。

编辑：wc

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