做好孕前准备,让好“孕”相伴
21世纪的今天,无论我们人本身还是我们生存的周围坏境,都遭到很多不良的因素影响着。“地沟油”“皮鞋做胶囊”“工业明胶老酸奶”即使上天赋予我们生育的本能,但是如果想培养一个健康的下一代,要躲避那么多种种对身体的伤害,想要怀孕的女性,还是有必要做好孕前的相关准备。
做好孕前准备,好“孕”才能相伴。
1、选择好的受孕时机
这不仅要求夫妻双方健康状态良好,还应该选择在夫妻双方都感到精力充沛、情绪饱满的情况下受孕,这是“制造”一个良好受精卵的重要条件。应避免在酒后、吸烟后及服药期间、身体疲惫和心情不愉快时受孕。
2、先确保大人的身体状况健康
在确定怀孕前的3~6个月内,夫妻双方应该进行一次全面、系统的孕前检查,确保准爸妈自己身的健康。若发现女方患有较为严重的心、肝、肾及糖尿病等器质性疾病,一般不宜受孕;若患一般或较轻微的疾病,必须先治疗,治愈后再考虑怀孕。特别注意的是,一定要查明是否患有遗传病,切莫因为求子心切而自作主张,草草种下爱的“种子”。
3、保证生殖器官的卫生
怀孕期间,保持生殖系统的卫生就是保证胎儿的健康,所以,准爸妈要特别注意日常生殖系统的护理。尤其要注意避免患上宫颈炎、子宫内膜炎、前列腺炎等疾病,这些疾病会影响受精卵的着床。
4、进行必要的优生检查
在医生的指导下,定期接受母体和胎儿的孕前和孕期的健康检查,确保母子健康。
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