杭州玛莉亚妇产医院

１、夫妻双方都需要经常养生运动，保证自己的身体健康，若有影响怀孕的疾病需要及时发现，及时治疗。在怀孕之前先调理好自己的身体。

２、尽量在排卵期同房，排卵期是女性卵子较旺盛的时期，在这个期间同房的话怀孕的几率很大，而且女方需要算准自己的排卵期和安全期，让怀孕更快速。

３、在同房过程中，姿势对怀孕的效果也有很大的影响。一般采取传统的性爱方法，女下的体味是较有利于怀孕的，而且在同房后不要马上起身，让精子有更多的时间到达输卵管，与卵子会面。