杭州玛莉亚妇产医院

    林熙蕾是很多男性心目中的性感女神，迷离的眼神窈窕的身材。而这位美女也火速结婚生子，摘掉了“剩女”的帽子。如今她更是成功升级做了妈妈，可即便如此，她依旧还是那个身材火爆的妩媚女人，那她在产后还能保持好身材的秘籍在哪里呢？产后康复是关键。

    玛莉亚院长赵敏介绍，对于新妈妈来说，产后一年左右是身体恢复的关键时期，一般情况下，顺产的产妇产后42（月子期）天后就可以开始做护理了，剖腹产3个月之后也可以开始护理。

    女性在怀宝宝之后，体重不可避免的会增加，如何才能尽快恢复苗条身材呢？产后饮食就是关键。很多人都会误以为减肥的较好方式就是不吃东西，或者是完全用水果代餐，其实这是个很大的误区。因为不吃东西或者单一吃水果，久而久之就会导致营养不良，还是应当多摄入牛肉、鸡肉、鱼肉等一些高蛋白、低脂肪的食物，再辅助摄入一些淀粉，就能达到保持身材的目的。

    从上面的一些因素中我们不难看出，产后“坐月子”对女性来说是多么的重要。不论是从身体的恢复上看还是从准妈妈重新塑身来看，“坐月子”这段时间都是很重要的。因为产妇经过了漫长的“十月怀胎”，整个身体机能都发生了很大变化，加上分娩时出血、出汗、腰酸、腹痛，非常消耗体力，气血、筋骨都很虚弱，产妇是需要一个过程来调整的。玛莉亚特别打造的月子会馆，融合了台湾高端“坐月子”文化，并加入了中国大陆的一些习俗，以优雅的中、西方文化为主调的温馨套房，附设产后宣教室、美体健身室、婴儿游泳抚触室等，让您完全置身于度假般的月子休养中，有专属的停车场解决您停车的困难。另外，玛莉亚的妇产科、儿科专家每日定时巡查，提供全天候的专业医疗照护，一旦母婴有哪些不正常健康体征可以及早发现及早治疗。

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