杭州玛莉亚妇产医院

    有关数据显示，近20年里我国不孕不育率翻了两番，由原先的3%攀升至如今10%左右。做好不孕保健是育龄家庭刻不容缓的事情。就以女性来说，想要保护好自己的生育能力，需要注意的事项就是非常多的。

    女性如何做好不孕保健？下面杭州玛莉亚妇产医院的不孕专家就为女性介绍相关的不孕保健事项：

    不吃全素食：全素饮食也会影响女性排卵，已经有众多临床实践证实，吃全素食的女性相对于饮食均衡的女性来说更加不容易受孕，也极易出现不排卵的现象。

    阴道少冲洗：阴道冲洗不能太过频繁，需要在医生指导下进行，不然可能会破坏阴道内环境平衡，不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。

    不轻易减肥：体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，过重则容易导致多囊性卵巢症进而引发不孕。

    别懒于运动：女性长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通，或者引起其他妇科疾病。有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动，还需要要注意保护好自己的孕资源，不要因反复流产而透支孕力。

    经期不做爱：约80%的不孕女性的血清中发现有ASAb抗体。经期性生活容易使精子与免疫细胞接触，产生ASAb抗体，这就是出现所说的免疫性不孕。

    以上玛莉亚不孕专家介绍的保护孕力的事项，是现在很多女性所没有重视的。还有生育需求的女性就需要谨慎起来，尽量保护自己的生育能力，避免不孕症的发生。

    一旦得了不孕症，杭州玛莉亚妇产医院为女性患者提供专业的帮助

    在杭州治疗女性不孕不育，很多已经成功怀孕了的女性患者都推荐杭州玛莉亚妇产医院。杭州玛莉亚妇产医院有着国内先进的女性不孕专家，为患者量身定制诊疗方案，充分运用较新先进医疗技术，本着“专业、专治、专家”的原则，给众多不孕症患者带来了孕育的喜悦。

    如果您还想了解更多关于不孕保健的内容，可以进行妇科在线咨询，杭州不孕不育医院祝您早日怀上健康聪明的宝宝！