预防女性不孕，这些不良习惯要不得
现如今，之所以女性不孕症的发病率如此之高，与广大都市女性的生活习惯方式有着很大的关系。一些不良的生活习惯，是导致女性不孕的重要因素。为了预防女性不孕，下面的这几点不良习惯要不得。
杭州玛莉亚妇产医院妇科专家介绍：女性不孕不育的几点不良习惯
一、不规律的生活作息
包括工作压力太大、生活作息不正常、睡眠不足，都会导致卵巢排卵不正常，造成月经失调。另外不必要的药物，或嗜好烟、酒也会影响生殖细胞的正常发育。环境里的电磁波、辐射线或一些放射性化学物质，容易造成早期胚胎流产或胎儿畸型。
二、不安全的性生活
复杂的性伴侣和性生活不注意卫生等，都会引起宫颈糜烂、妇科炎症等疾病，从而影响怀孕。同时，过多的人工流产手术，也可能造成子宫内膜沾黏而导致不孕，所以也需要做好避孕措施。
三、不均衡的饮食
一些慢性病、过胖或过瘦的问题，都可能影响荷尔蒙的分泌及卵巢排卵而导致不孕。所以女性朋友不要盲目减肥，还应注意养成均衡饮食的习惯，适度的补充维生素C及维生素E，可改善妇女的不孕。
四、太晚结婚或避孕太久
女性较适合生育的年龄在35岁以前，生殖期的高峰约在25~30岁之间。所以在此提醒女性，同胞若是超过35岁，想要生小孩的话，则要积极的寻找专业医师帮忙怀孕，勿耽误怀孕的较好时机。
五、工作职场中的危险因素
据研究报告指出，长期暴露于有机溶剂、重金属、塑料、橡胶等场合的女性朋友，容易有不孕或怀孕后易发生流产，使胎儿畸形率增高，男性也要避免长时间在上述环境中待太久。除此，在高温环境中也可能使得男性制造精子能力下降，活动力减弱，进而影响受孕机会。
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