杭州玛莉亚妇产医院

    随着社会压力加大，不孕不育患者占比日益增高，由改革开放初期不到2%~3%，猛增到目前的10%，杭州等大城市更是达到了15%~20%。业内指出，"越想怀孕越难怀孕"，超95%的不孕女性存在心理压力问题，六成的不孕不育与心理压力密切相关，更有一成不孕不育是完全由心理疾病引起的。通过"身心同治"可有效提高受孕率。

    【案例】结婚多年迟迟怀不上宝宝，怀疑老公有外遇，身体暴瘦……刘女士向专家哭诉，生育压力几乎压垮了她，较近时不时不想活了。

    瘦骨嶙峋、脸色憔悴的刘女士看上去不像只有29岁，结婚5年一直都没有怀上孕，偌大的压力几乎压垮了她。"婆婆有时当着我的面跟别人说：'连个儿都没得生'。我吃不下、睡不着，通宵失眠，较近老是觉得活着没意思，老想'不如就这么走了算了'。" 刘女士一开口，眼泪就落了下来。"老是突然就悲从中来，觉得世界很灰暗，半夜醒了也会大哭一场。"

    刘女士和丈夫都是杭州本地人，传统的"不孝有三、无后为大"观念依然深深影响着她。加上长辈们年事已高，就盼着能有孙子。尤其是较近一年，急切想抱孙子的公公婆婆对她的态度大变，对她不冷不热的，并且和邻居在背后说三道四，让刘女士觉得"出丑"。

    专家称，长期处于高强度的压力之下，大脑皮层会抑制下丘脑以及垂体的功能，甚至抑制卵巢的功能，形成了"越想怀孕越难怀孕"的状况。如果男女双方生殖功能都很正常，甚至生殖能力旺盛，精神压力大、紧张等不良精神心理刺激可能并不影响受孕。但如果本身生殖功能不强，心理压力就成了怀孕的杀手。

    专家建议："身心同治" 可提高受孕率

    现实生活中，对于"不能生育"这样一个话题，患者大多选择秘而不宣，鲜少主动寻求心理医生的帮助。其实，专业的心理医生可以通过语言、应用心理学等方法，来解除患者的心理压力，以达到辅助治疗的目的，"身心同治"能提高怀孕率。

    一些患者通过缓解心理压力突然自然怀孕。有一对夫妇在多年治疗不孕不育未果后，领养了一个孩子，卸去了生育的压力，结果领养后没多久就自然怀孕了。

    杭州玛莉亚妇产医院不孕专家表示，由于心理紧张而造成的不孕是可以通过心理治疗而改善的，只要用分散注意力等办法，帮助患者减轻精神压力，例如多参加自己爱好的文体活动，可以帮助她们放松精神。在治疗不孕不育的同时，配合专业的心理咨询及治疗，将有助于不孕者尽快怀孕。

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